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sabato 4 ottobre 2014

Broccoli con Acciughe e Olive Nere

Ingredienti per 2 persone
  • 400 g di broccoli
  • 4 filetti di acciughe sott'olio
  • 8 olive nere
  • 2 scalogni
  • 2 spicchi di aglio
  • 2 cucchiai di olio evo
  • pepe nero macinato al momento
  • sale
Preparazione
Lavare i broccoli e staccare le cimette dal torsolo.
Cuocerle per 15 minuti a vapore, oppure lessarle per 8 minuti in abbondante acqua salata e scolarle accuratamente per non romperele.
Nel frattempo scolare i filetti di alice, tamponarli con carta da cucina e spezzettarli grossolanamente.
Snocciolare le olive e spezzettarle.
Affettare finemente gli scalogni e spellare l'aglio.
In una capace padella mettere l'olio, e farvi soffriggere a fiamma media l'aglio e lo scalogno assieme. Quando saranno ben dorati aggiungere l'alice e le olive e proseguire di qualche istante la cottura. Spegnere e tenere in caldo.
Quando sono pronti i broccoletti, ritirarli ed accendere il fuoco sotto la padella.
Saltare i broccoletti nella padella per qualche minuto, unire una manciata di pepe e regolare di sale.

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